Йога нидра в Йога-центре YOGALAND

Занимаюсь по методике Квадра-Йога уже третий год. За это время у меня изменилось все моё тело, стало подтянутым, выносливым. Я научилась правильно дышать. Избавилась от цистита, который мучил меня много лет. Практически не болит спина, хотя мне прогнозировали постоянные боли, так как был опыт двух обезболиваний во время родов в позвоночный столб. Рекомендую всем студию и применяемую там методику «квадра Йога». С наилучшими пожеланиями здоровья, Светлана.

Занятия у Саджи мне не понравились,прохдила 4занятия и ушла к другому инструктору.Почему то контакта с инструктором не получилось с первого занятия.Сразу приклеила ярлык"синдром отличницы" это не очень то приятно.В ответ хотелось сказать что у нее "синдром Напалеона"

Удобное расположение, в центре города. Инструктора все внимательные и подробно все обьясняют. Уютная студия, где можно просто посидеть попить чаю) По цене не дорого. И я знаю точно что у оснлвателся этой студии и автора методики "Quadra yoga" есть 2 высших образования и один из них красный диплом по ЛФК. Я уверен за эту студию и всем советую!!!

Квадра йога - самая лучшая метолика йоги!! Я занимаюсь уже 5 лет и всегда мучала идея того что надо тратить час на практику в день... Познакомившись с Саджи я открыла для себя новый мир и новый уровень в йоге! Оказывается все эти пять лет я делала многие вещи неправильно или впустую (видать от этого такой расплывчатый результат). Теперь я трачу 15 мин на личную практику в день и это эквивалент 1 часа занятия по обычной методике! Тоесть за час занятий в группе я прокачиваюсь в 3 раза эффективней!!! Всем кто ищет йогу для роста в личной практике, для решения вопросов с здоровьем и тд ВСЕ В САМЫЙ ЛУЧШИЙ ЙОГА ЦЕНТР ЙОГАЛЕНД!!! Спасибо Вам, Саджи!!!

классные инструкторы